减压赋能,回归心灵—华北空管局指挥部开展沙盘心理减压疏导活动

2024-11-17 01:42:59 admin

       本网讯(通讯员 杨思博)3月14日,减压赋能华北空管局指挥部七星班组与团委青年职工一起前往华北空管局培训中心垒土工作室,回归华北挥部活动参加沙盘减压活动。心灵心理

       一盘细沙,空管开展一架子各式各样的局指减压物件道具,大家自由表现与创作,沙盘疏导这就构成了沙盘游戏的减压赋能最基本的要素。在完成小组箱庭作品后,回归华北挥部活动大家就沙盘道具的心灵心理选择、放置的空管开展位置进行交流。在交谈的局指减压过程中,每个参与者都说出了自己每个道具选择、沙盘疏导每个游戏动作的减压赋能想法,倾诉真实的回归华北挥部活动感受和内心的声音,使每个成员都达到了进一步的心灵心理认识。

       通过此次活动,让大家有机会在沙箱中构建一个反映心理活动的 “小世界”,在复盘过程中重新寻觅自己的思考和情绪,内心的世界得以呈现。大家也通过复盘的交流和沟通,增强了团队的默契和凝聚力,更有利于日后工作的协同配合。

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