温州空管站工会举办“职场人士心理压力调适”讲座

2024-11-16 19:25:54 admin

(通讯员:黄显飞)随着现代生活节奏的温州不断加快,心理健康问题越来越受到人们的空管关注!为了进一步加强我站职工队伍建设,站工座提高职工心理健康意识,办职增强心理调控能力,场人根据空管站工会年初的士心适讲工作计划,8月28日下午,理压力调温州空管站二楼会议室举办了一期“职场人士心理压力调适”讲座。温州

温州空管站工会举办“职场人士心理压力调适”讲座
温州空管站工会举办“职场人士心理压力调适”讲座

讲座由温州大学心理健康教研室主任、空管硕士生导师廖传景教授主讲。站工座廖教授从现代社会的办职“情绪病”为切入点,深入浅出、场人精辟入里地分析了职场人士压力类型和形成的士心适讲原因。通过我们身边的理压力调案例告诉大家:职场人士懂得释放压力是当务之急!最后,温州廖教授引经据典,从正确认识压力、怎样看待压力到阳明心学……重点阐述了职场人士面对压力如何做好自我调适!讲座中,廖教授妙语连珠,各种案例娓娓道来,令大家耳目一新,受益良多。

温州空管站工会举办“职场人士心理压力调适”讲座

作为工会服务基层的一项具体举措,温州空管站工会每年都会举办一期职工心理健康讲座,空管站党委书记张云江,纪委书记、工会主席周小梅出席并聆听了讲座。

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